Cuando se produce una ruptura de pareja comienza un proceso de duelo que tiene por función procesar la pérdida,aceptando lo que ha ocurrido para adaptarse a la nueva situación.
Este proceso de duelo por la ruptura de pareja será diferente para cada persona en base a cuál haya sido el motivo de ruptura (no es lo mismo por ejemplo que la ruptura sea por desgaste de la convivencia a que haya habido una tercera persona), quién acaba la relación y en qué momento, qué impacto tiene la ruptura en las diferentes áreas de la persona: social, laboral, familiar,etc.
Este proceso de duelo es variable en cada persona, pudiendo llegar a uno o dos años y a veces se convierte en un duelo complicado, siendo una demanda habitual de consulta en Psicológos Sexólogos Zaragoza. Eva María González.
Aquí dejo un enlace al periódico Heraldo de Aragón donde comento qué se suele hacer tras una ruptura de pareja en las redes sociales como facebook e instagram y qué es lo recomendable en estos medios.
¿Debemos mantener a nuestra expareja en Facebook o Instagram?
