ANORGASMIA FEMENINA ZARAGOZA
¿QUÉ ES LA ANORGASMIA FEMENINA?
La anorgasmia femenina es una dificultad sexual en la cual, la mujer, a pesar de tener deseo sexual y alcanzar un nivel de excitación adecuado, presenta gran dificultad o es incapaz de alcanzar el orgasmo.
La ausencia de orgasmo es una de las quejas sexuales más frecuentes de la mujer, que puede presentarse de distintas formas: mujeres que nunca han llegado al orgasmo (anorgasmia primaria), mujeres que han tenido orgasmo pero a partir de cierto momento dejan de experimentarlo (anorgasmia secundaria), mujeres que han conseguido el orgasmo bajo circunstancias concretas (anorgasmia situacional).
¿POR QUÉ NO TENGO ORGASMOS?
Esta es la pregunta habitual que suele hacerse la mujer cuando no experimenta un orgasmo, bien sea bajo ninguna circunstancia, que consiga orgasmo solo con autoestimulación o que presente falta de orgasmo solo coital.
La anorgasmia femenina, en pocos casos, se debe a causas orgánicas como lesiones medulares, enfermedades crónicas como diabetes, problemas endocrinos, consumo de drogas o fármacos.
La falta de orgasmo en la mujer se debe en el 95% de los casos a causas psicológicas:
-Existen factores que predisponen a la ausencia de orgasmo tales como una educación sexual inadecuada, actitudes sexuales negativas, baja autoestima, baja asertividad (no atreverse a expresar lo que se desea).
-Una de las causas más importantes en la anorgasmia es la "dificultad para abandonarse", el "miedo a dejarse ir" unido a la expectativa de "soy incapaz de alcanzar el orgasmo", lo cual bloquea la respuesta orgásmica.
Además en la anorgasmia, la mujer se encuentra permanentemente en un estado de autoobservación (al igual que le ocurre al hombre que presenta disfunción eréctil); algo que mantiene la tensión e impide el orgasmo.
El orgasmo femenino es un reflejo que puede inhibirse por ese miedo a perder el control, de forma que tras varias repeticiones de esa inhibición del reflejo orgásmico, la inhibición se hace automática y al cabo de un tiempo, la mujer ha aprendido a inhibir el orgasmo incluso aunque se encuentra tranquila.
-Entre los factores que mantienen la ausencia de orgasmo se encuentra la ansiedad anticipatoria, junto con la demanda de ejecución por parte de la pareja.
También influyen los factores estresantes ajenos a la relación sexual y los problemas de pareja.
Es importante cómo se encuentre la relación de pareja ya que la satisfacción orgásmica se relaciona con la satisfacción en pareja, el ajuste y la estabilidad en pareja.
¿Cómo reacciona el hombre ante la ausencia de orgasmo en la mujer?
Existen tres formas de respuesta habitual en el hombre ante la anorgasmia femenina:
-Hombres autoinculpados: se sienten responsables de la sexualidad de la mujer y consideran que no tienen habilidades suficientes para provocarles un orgasmo a sus parejas.
-Hombres culpabilizadores: someten a altos niveles de tensión a la pareja ante la ausencia de orgasmo.
-Hombres adaptados: no manifiestan interés por la ausencia de orgasmo en la mujer, habituándose la mujer a tener unas relaciones sexuales rápidas y poco frecuentes. Ellos no se sienten muy seguros, por lo que se adaptan muy bien a esta situación.
Es común que los hombres sin experiencia sexual previa pasen por los tres tipos de reacciones, de forma que al principio se comportan autoinculpándose, pasado un tiempo, comienzan a presionar convirtiéndose en culpabilizadores y terminan acomodándose, sin darle importancia al problema.
TERAPIA SEXUAL PARA LA AUSENCIA DE ORGASMO:
En la terapia sexual contamos con diversas técnicas para que la mujer alcance el orgasmo.
Es fundamental trabajar en terapia para que la mujer elimine las actitudes negativas y los prejuicios en torno a la sexualidad en general.
Asimismo se enseñan técnicas de relajación y estimulación sensorial para que la mujer aprenda a concentrarse en las distintas partes de su cuerpo, a sentirlo y a explorarlo cómodamente.
La mujer aprende también, distintas formas de autoestimulación y trabajo de los músculos vaginales que le permiten conseguir un orgasmo individual antes de transferir la extensión sensorial en pareja.
Si se tiene pareja, se aplican diversas técnicas y juegos eróticos que favorecen la satisfacción sexual de la pareja y la comunicación sexual.
En Sexólogos Zaragoza, la terapia sexual para la anorgasmia femenina es realizada por la sexóloga Eva María González quien te orienta y asesora durante todo el proceso terapéutico minimizando la vergüenza que algunas mujeres presentan al abordar un problema sexual.
No podrás experimentar un orgasmo si no creas las condiciones que lo favorezcan, te das permiso para dejarte ir y afrontas el miedo y la vergüenza.(Eva María González).
